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今日は、お疲れモード。

今日は、最後の無料券を使って、ジムへ行ってきました。

最後!という事もあり、張り切って運動してきました。

自転車30分で、12キロ走破。

ランニングマシンは、40分程で、5キロ走破。

筋トレに、柔軟、マッサージに、お風呂と、最後の無料券を充実してまいりました。

いやぁ~~~、いい感じで疲れました。

もちろんPSP持参で、しっかりセミナービデオでながら勉強込みですよ。


ちなみに、お金出して行くと、2時間で1000円、3時間で1500円と高額です。


家族で行行っているジムは4人(プール3人、ジム1人)で、1010円ですから、

施設の規模は違いますけど、比べると高額ですよね。


いずれまた、無料券が手に入ったら通いたいと思います。

というわけで、本日はぐったりと眠りたいと思います。


明日は、英会話教室のみで、他はフリーです。

いろいろと、やれていないことが満載なので、

じっくりと時間を使いたいと考えています。


久しぶりに、CFゲーム会にも行きたくなってきました(^^)


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